控制高血壓不難,不是用藥物的喔,藥物總是有後遺症的,簡單的方法,願與網友分享。
2015-02-10 10:00:32 補充:
【薇如姊姊很高興與您共研】 要先感謝YAHOO所建立的這個平台與分類版主的辛勞。 姐姐目前在壁觀大禪定,答題除了來信的可以幫忙一下,其他大致不再回答[除非大家有需求],請自己看看我的回答題庫就可以了,這段時間有干擾大家答題的狀況的話,請海函一下囉,而回答的題目,無法全題參與討論,如有問題歡迎來信討論,但都不會即時回應,要等有空時才看喔,對不起呢~ 身心有狀況還是要去看專家喔~~~ 版主 您的問題不快速處理的話,會朝向疑似恐慌症邁進的,而中西藥是很難處理的,必須採多元治療。 這個問題相當好,您很有智慧的,但可能不太了解高血壓的特性,跟您簡述如下,您最需要的是要了解高血壓的原理,知道之後您就會重視囉。控制血壓請以西藥為先,中藥為持久,佐以營養食品,加之=民俗療法,而以練陰陽五行功為終生,相信會有很好的人生喔,假如能透過禪修,相信會更有境界喔,更可解決您目前的困擾,有興趣有需要請參考我的回答題。 話說:我以前得了<<恐慌症>>,相當痛苦,就不知道這個心臟真不聽使喚,七上八下的跳,找很多人的地方去訓練,甚至參加魔鬼訓練營,一點用處都沒,還是恐慌,到處參加演講比賽,可是就是沒信心,當我了悟到陰陽五行與自性的重要,我居然超越了,我希望把我的經驗告訴有興趣的,有興趣看看我的回答題庫就會懂了,謝謝囉。 高血壓會引起哪些併發症? 血壓高其實只是代表心臟血管系統產生病變的警訊,心臟就像一個幫浦,它所承接的血管系統就好比是水管,當血壓升高時就好比水管壓力上升,初期心臟幫浦會代償用力克服壓力。為使幫浦更有力;心臟會代償將肌肉曾厚,而造成左心室肥厚,這時就不單純是高血壓,已轉成〝高血壓性心臟病〞心臟作功增加久而久之為舒緩腔室壓力,造成心臟擴大進而走向心臟衰竭一途。其他併發症則因血管會造成動脈硬化,而產生冠心病〈心絞痛〉、中風、腎衰竭、視網膜病變等併發症。 親身體驗+經驗累積+網搜,分享大家。
本文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150209000015KK04852
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- May 15 Mon 2017 03:25
高血壓如何控制
- May 14 Sun 2017 00:37
如何是道? "平常心是道。"?
已經有甚深般若波羅蜜的佛子,總是在聽幾句釋迦佛的教導後,就能入初果以至証四果..真是令人讚嘆!!
[平常心]...和提問先學常說的,緣根塵相觸而[不加油添醋],應是同樣的道理.
[道]-->道不屬知不知。知是妄覺,不知是無記。若真達不疑之道,猶如太虛,廓然蕩豁,豈可強是非也!
[平常心是道]....能夠說明的先學或各種教導應該很多....不用愚痴在下多言.
- May 13 Sat 2017 01:58
打坐禪定結果起不來,被附身很久怎麼辦?
首先,
會被控體代表這個宗教非常危險,
以後不要再去接觸了,
至於會被控體,多半是被洗腦,
所謂洗腦,是被宗教詐騙,
可能誤以為對方是佛祖或是神仙,
自願讓她控體的,
首先通靈觀念要有,
- May 12 Fri 2017 13:03
走朝山對身心有何助益?
.
朝山 ( 不是走朝山 )
增加堅毅不拔的意志力, 學會收攝身心合一 , 是動態禪修。
看你怎麼運用 .....可當運動 , 可當旅遊 , 可吸收新鮮空氣 . 可舒解煩惱壓力 , 也可婆婆媽媽聊天打屁. 可當苦行 , 可修禪靜 ....好處多多。
- May 11 Thu 2017 04:21
請問涅槃一詞與奧義書的關係
很簡單,在這個版要批"大乘"太容易了,因為就只一堆空殼子,那要什麼智慧?
看過佛教史,有點邏輯能力就多夠了。
至於去三毒,本來就是說說而已,真正以此為務的,早就閉關禪修去了。
真大乘人,我只佩服一個人,那就是南先生。
看誰有他一半實修功力再來談大乘禪,我就是不同意,也只能閉上嘴巴。
南先生的名言:你要自誇是大乘,那你把小乘的那些都搞懂,都修過,才有資格叫做"大"乘。
- May 10 Wed 2017 04:22
請問佛教徒,周思潔的能量移動是否就是禪定現象?
A.請問佛教徒,周思潔的能量移動是否就是禪定現象?
1.他的能量移動,不是禪定現象,有點像 (鬼通)。
2.我修行佛學,十幾年,對禪定的了解,是無法用語言形容的,
禪定的過程,沒有辦法證明,也沒有儀器可以測出,
一般在宮廟的靜坐,都不是禪定。
- May 09 Tue 2017 12:42
我想知道自己所缺的靈動數字
所缺的靈動數字2、4、5、6、7456完美組織線456全缺者:把所有事情放在心理隱藏、容易讓人感覺陰沉 147物質充裕線缺47者:容易吸147連線的財氣 369聰明智慧線 缺6者:表達慾望低 789權勢高峰線缺7者:容易壓力大 123 美感藝術線缺2者:任何東西都想學,但容易遇到內心障礙、瓶頸 258熱情公關線缺2者:內心話不易傾訴缺5者:不夠熱情、賺的錢容易往外花、守不住財庫 48工作模範線缺4者:容易因情緒而流失生意 26公平正義線缺26者:成隱性連線,在必要時,特質才會顯現出來,甚至強過顯性連線 24靈巧變通線缺24者:成隱性連線,在必要時,特質才會顯現出來,甚至強過顯性連線 68親切誠實線缺6者:表達慾望弱、與人互動頻率少
本文出自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150412000016KK03941
- May 08 Mon 2017 00:16
四念處禪修重點。
學習毗婆舍那禪修,重點是保持正念單純觀照,並隨順當下所有身心現象的生起、消失。一般初學者急於獲得內心的平靜,這些念頭、思維反而讓身心緊張、壓迫,而形成坐立不安。念頭與情緒如河水般自然的奔流,若想攔阻一條河水的流動,就會遭遇流水的阻力。
如同波浪是海洋呈現的自然現象 ,企圖壓抑它們根本徒勞無功 ,而且這是不可能的。所以,較好的方式是隨順著河水流勢,不要企圖圍堵它奔流。只須綿密察覺自己心念之河生起的所有思緒、情感和覺受–看它們如何生起、佇留,然後消失。
當造作、壓抑、抗拒力消失了,這條念頭之河仍然持續流動,我們卻感到能夠自主。我們身心也慢慢平靜安定下來,但處於平靜中 ,並不意味著我們的思緒與情感是壓抑僵化的,也不代表心中沒有思緒、感覺或念頭,更不是修定的那種『平靜』。不同的是如今它在『正念覺知』的般若光照耀之下奔流。當持續的般若光,照亮我們心念之河上,我們的心就會得到轉化、淨化。
這兒的心念之河與覺知所放射的般若光本質是不二,要讓這般若光在我們內心永遠閃耀,同時清楚照見每一念頭、思緒、情感和覺受,行者必須保持單純正念與清明的心,綿密持續的觀照,這就是四念處禪修重點。
- May 07 Sun 2017 14:10
【修行心得篇】禪修的不可思議處 @ 新北市新店禪修會館
我是幾個月前才開始參加禪修的,和師兄師姐們比起來,參加禪修時間還很短。幾年前,我先生開始禪修,要去上課,在家裡也打坐,我不理解,也不支持,因為禪修占很多時間,有些家務他不能做。後來,我看見我先生經過禪修身體好了,更有耐心,心情也平靜、 快樂了,我知道了禪修的好處。一、兩年前我也練習過一段時間,但不夠努力,也沒有感覺,一忙就停下了。
今年七月份,我工作的單位作調整,之後我遇到了很大的壓力和困難。當時覺得很無奈,夜裡經常失眠,心情很壞。這時,我先生就勸我和他一起打坐。我便跟著他打坐。雖然每次時間不長,對脈輪也沒有感覺,但不可思議的是,不管我心情多麼紛亂低沉,只要坐在悟覺妙天師父的法相前,我的心很快就能安定平靜下來。這是為什麼呢?當時不得其解,但最近去台灣參加大法會,見到師父,我找到了答案。過一會兒我會把答案告訴大家。
到了七月底,我在美國參加了禪修營,只參加了一天。但是在禪修營經歷的一切對我影響很大。老師們上的課我都很受啟發,特別是妙明師兄上的 CreativeChan,更讓我受益匪淺。課堂上妙明師兄讓互相不熟悉的人,兩個一組面對面坐下,然後各自用自己的心去感應對方的心,再把自己的感覺畫在一張紙上。我的搭檔是來自洛杉磯的Vikie師姐。讓我十分吃驚的是,Vikie師姐竟把我當時的狀態十分準確地畫出來了。在她畫的畫裡,我站在一個十字路口,不知所措。這正是我當時的心境。師姐說,只要好好禪修,我會度過困難的。我也拿這張畫請教了妙明師兄,他也說禪修將會幫助我走出去。
參加禪修營回來,我的心好像一下子打開了。我開始每天禪坐半小時左右,並且馬上就感覺到了名色。接著,無始、無明、吉祥脈輪等都很快感覺到了。自己平時的心情平靜、開朗了很多,睡覺也完全正常了。
上個月,我們一家去台灣參加了大法會。大法會上,看到慈祥的悟覺妙天師父,我很激動,不住地在流淚。幾天以後又參加儀式,正式皈依師父。能有一位證道者作自己靈性的父親,心裡萬分感恩。皈依儀式結束後,師父請我們全體住國外的同修吃晚飯。我先生等幾位同修有幸和師父同桌。我站在那張桌子邊上,不想離開,盼望能坐得離師父近一些,聽師父的教誨。但坐那個桌子的同修都是師資,我不是,只能去別的桌子坐下。期間一些同修作了讓人感動的分享。我也想上去,跟師父講講我的心裡話,可由於覺得自己資歷淺,不太好意思,就沒上去。事後我十分後悔!
- May 06 Sat 2017 03:34
每天打坐冥想,一個月後,我的世界變了
GreatDaily
每天打坐冥想,一個月後,我的世界變了
GreatDaily
「所謂冥想乃是自己設法安撫自己憂苦的情緒,拋開一切煩惱,舒緩自己感受的一種行為。一個活在世上的人,透過冥想可以達到靈魂專注這種生命的最高境界。他身在這裡,靈又在那裡,他活在世界之上,涵括一切卻無物可失。當每一個人都做冥想的那一天來臨,我們將可踏入另一種文明,了解萬物歸一的真理,靈魂的解放必可獲得,而那種經歷正是人類生命最後的目標」——《樂活冥想》拉瑪大師
冥想讓我們從100%的努力發展出100%的覺知
最近的一個月,持續在關注「冥想」這一塊,雖然習練瑜伽有些年頭,對於冥想也不是很陌生,而且曾經專門找到一些視頻或者文章來了解它。最初的感覺是,冥想或者叫打坐,是個好東西,甚至還具有神奇的效果。然後少有的機會,體驗了幾次,也就是十分鐘或者二十分鐘吧,哎呦,不得了,這個真是坐不住,時間在我的感覺里就像一個世紀那麼漫長,包括兩腿的疼痛,根本無法忍耐,中間總是需要不停的換換腿,動一動。
- May 05 Fri 2017 00:46
在靈動時的表述 誰看歷史再復活
- May 04 Thu 2017 23:47
請問諸同修:「悅俱、捨俱、憂俱、一境性俱」的分別是什麼?